Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů brokolice, na růžičky
- 50 gramů kyselých jablek, na čtvrtky, bez jádřince
- 30 - 40 gramů červené cibule, napůl, podle chuti
- 30 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 30 gramů sušených brusinek
- 30 gramů goji, plus na ozdobení
- 100 gramů majonézy, veganské
- 15 gramů bílého balzamikového octa
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1123 kJ / 264 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 16.8 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolicový salát
10 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Salát 5 sekund
5 Min
Čočková pěna
Keine Bewertungen
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen