Geräte und Zubehör
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
43.8 g
Kalorien
2217 kJ /
530 kcal
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Masové kuličky s fetou
35 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7
1 Std.
Restovaná cibule a česnek
20 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min
Cuketový krém s modrým sýrem
25 Min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 Min