Geräte und Zubehör
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
43.8 g
Kalorien
2217 kJ /
530 kcal
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kořeněný dýňový džem
40 Min
Lišková polévka
1 Std. 40 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Makovo-jablečný koláč
1 Std. 40 Min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 Min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Cuketové koláčky s nivou
3 Std. 10 Min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 Std. 10 Min
Čokoládové dortíky
1 Std.
Fazolové brownies
40 Min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min
Černobílý dort
3 Std. 30 Min