Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

20 kousků

Zutaten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kousek

Protein 5 g

Kalorien 413 kJ / 98 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Rezepte
Tschechische Republik

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou

1 Std. 50 Min

Krvavé sušenkové prsty

2 Std.

Rýžová mouka

5 Min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 Min

Vánoční (adventní) věnec 2016

1 Std.

Chléb se semínky a cibulkou

1 Std. 50 Min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 Std. 10 Min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 Min

Trhané vepřové maso

4 Std. 5 Min

Citrónová bábovka v páře

2 Std. 20 Min