Geräte und Zubehör
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porce
Zutaten
Žampiónová omeleta
-
120 gramů sýru goudy na kousky
-
4 vejce
-
3 špetky soli
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy mleté
-
1 čajová lžička čerstvé petržele
-
50 gramů smetany
-
100 gramů žampiónů na tenké plátky
Mrkvovo-bulgurová směs
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů másla
-
120 gramů bulguru
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
350 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
37 g
Kalorien
3386 kJ /
810 kcal
Fett
51 g
Ballaststoff
6.2 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Houbové variace
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Vařený bulgur
35 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Kroupy se žampióny
55 Min
Kroupový salát s rajčaty
45 Min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 Min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min
Turecká nevěstina polévka
50 Min