Kompatible Versionen
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů čerstvé bazalky, listy, omyté a osušené
- ½ stroužku česneku
- 30 gramů kaparů, nakládaných, scezených
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů bílého jogurtu, neslazeného
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (½ cm)
- 2 kusy mořského vlka, vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
- 8 cherry rajčátek, napůl
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Kalorien
- 8669 kJ / 2071 kcal
- Protein
- 167.6 g
- Kohlenhydrate
- 83.8 g
- Fett
- 120.8 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low carb lasagne
1 godz. 30 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Smetanový tvaroh
3 godz.
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min