Zum Hauptinhalt springen Suchen
Quinoa sushi

Quinoa sushi
5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
5 porcí
Kostenlos registrieren

Zutaten

Quinoa
  • 100 gramů tříbarevné quinoy
  • 700 gramů vody plus na namočení quinoy
  • 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
  • 5 plátků řasy nori
  • 1 mrkev na tenké hranolky
  • 1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
  • 100 gramů uzeného lososa na proužky
  • ½ avokáda na proužky
  • sójová omáčka na podávání
  • wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g
Kalorien 740 kJ / 210 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

4.5(13)

30 dk

Sushi vafle

5.0(2)

1sa 30 dk

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(10)

35 dk

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.7(3)

30 dk

Treska v papilotě s celerovým pyré

4.4(14)

45 dk

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 dk

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50 dk

Lososové burgery

3.0(2)

30 dk

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 dk

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.9(15)

30 dk

Rýže s lososem a žampióny

4.0(6)

45 dk

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

4.0(1)

1sa

 Alle anzeigen
Alle anzeigen