Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std.

6 verres

Zutaten

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (optional)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Protein 1.8 g

Kalorien 505 kJ / 120 kcal

Fett 6.2 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 14.2 g

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