Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 sklenice

Zutaten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optional)
200 gramů mandlového mléka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorien 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 min

Sýrový koláč (Cheese cake)

4 h 20 min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 min

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 min

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40 min

Tvarohové housky

1 h 50 min

Mini cheesecaky ve skleničce

4 h