
Geräte und Zubehör
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
8 porcji
Zutaten
-
liści szpinaku baby, świeżych250 g
-
woda wrząca, do sparzenia szpinaku
-
ząbki czosnku2 - 3
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy50 g
-
sera mozzarella pokrojonego na kawałki200 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości8 plastrów
-
papryki słodkiej, mielonej1 czubata łyżeczka
-
wody600 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
218.9 kcal /
916.4 kJ
Protein
30.3 g
Fett
9.3 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Natrium
603.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

WYTRAWNE ROLADY
10 Rezepte
Polen
Polen