Geräte und Zubehör
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
710.7 mg
Protein
52.3 g
Kalorien
1787.8 kJ /
427 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WYTRAWNE ROLADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
1h 25min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2h
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2h
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Schab gotowany na parze
1h 50min
Polędwica po toskańsku
45min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Roladki schabowe z oscypkiem
1h 15min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min