Rolada z indyka ze szpinakiem

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6 127 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 porcji

Zutaten

  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    100 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • masła
    10 g
  • liści szpinaku, świeżych
    200 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • piersi z indyka, bez skóry, bez kości w jednym kawałku
    1000 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    2 łyżeczki
  • jajko
    1
  • wody
    1000 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 229.7 kcal / 961.5 kJ
Protein 39 g
Fett 7.3 g
Kohlenhydrate 3.3 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 3.8 g
Natrium 573.3 mg

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