Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

4.0 71 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji

Zutaten

Sos z czarnych oliwek
  • czarnych oliwek, bez pestek
    200 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    40 g
  • ząbki czosnku
    2
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    40 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • soli morskiej
    2 szczypty
Zupa krem z roszponki i brokuły gotowane na parze
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
    80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • ząbek czosnku
    1
  • masła, niesolonego
    20 g
  • brokułów pokrojonych na 5 cm kawałki
    600 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    2 szczypty
  • ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
    150 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    600 g
  • roszponki
    200 g
  • śmietany
    80 g
  • cukru
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    ½ łyżeczki
  • sosu Worcestershire
    ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 285 kcal / 1192 kJ
Protein 6 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoff 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen