Geräte und Zubehör
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Sos z czarnych oliwek
-
200 g czarnych oliwek, bez pestek
-
40 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek
-
2 szczypty soli morskiej
Zupa krem z roszponki i brokuły gotowane na parze
-
80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła, niesolonego
-
600 g brokułów pokrojonych na 5 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty soli
-
150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g roszponki
-
80 g śmietany
-
1 szczypta cukru
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
6 g
Kalorien
1192 kJ /
285 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 Std. 10 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Zupa krem z resztek warzyw
50 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 Min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 Min
Zupa krem z dyni z curry
35 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min