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Sos beszamelowy (bez alergenów)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
580 g
Zutaten
-
500 g napoju owsianego
-
50 g skrobi kukurydzianej
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
218.6 mg
Protein
2.2 g
Kalorien
503.1 kJ /
120.3 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
14.4 g
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