Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

3.0 51 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g
  • wody
    1200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ryżu basmati
    200 g
  • zielonych szparagów
    500 - 700 g
  • oliwy z oliwek, extra virgin
    40 g
Cytrynowy sos zabajone
  • żółtka
    4
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 403 kcal / 1685 kJ
Protein 13 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 41 g
Ballaststoff 3.2 g

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