
Geräte und Zubehör
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki60 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania50 g
-
białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki50 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych200 g
-
jajka4
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku½ łyżeczki
-
cebuli dymki pokrojonej na kawaÅki50 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki700 g
-
liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji1 - 2
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki400 g
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
400.5 kcal /
1675.6 kJ
Protein
17.6 g
Fett
23.6 g
Kohlenhydrate
31.6 g
Ballaststoff
8.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen