Geräte und Zubehör
Jajka w kokilkach na parze
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
10 g koperku, świeżego
-
15 g mleka
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
2 ząbki ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 jajek
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
7.5 g
Kalorien
628 kJ /
150 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
0.9 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Sos pomarańczowy curry
5min
Gotowanie jajek
20min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Omlet z białek
35min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Jogurt Balans
2h 10min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Purée ziemniaczane
50min