Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
8 porcji

Zutaten

  • polędwicy wołowej w kawałku
    1200 g
  • liści szpinaku, świeżych
    100 g
  • oliwy z oliwek
    1 - 2 łyżki
  • soli morskiej, gruboziarnistej
    1 - 2 łyżki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • bazylii, świeżej
    12 liści
  • wody
    800 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 393 kcal / 1640 kJ
Protein 40 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 26 g

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