Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

3.2 18 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

Makaron

wody
1500 g
soli
1 łyżka
makaronu, suchego, typu kolanka
300 g

Owoce morza

oliwy z oliwek
15 g
mieszanki owoców morza, mrożonej
500 g
soli
1 szczypta
pieprzu, mielonego
1 szczypta

Beszamel bez laktozy

oliwy z oliwek
25 g
masła migdałowego, jasnego
35 g
mąki pszennej
40 g
wody
300 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu, mielonego
¾ łyżeczki
gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta
szczypiorku, świeżego (optional) posiekanego, do dekoracji
5 - 10 gałązek

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 578.9 kcal / 2423.8 kJ

Protein 36.4 g

Fett 17.9 g

Kohlenhydrate 69.9 g

Ballaststoff 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LAKTOZY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 Min

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

45 Min

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

50 Min

Zapiekanka z wołowiny z warzywami

Zapiekanka z wołowiny z warzywami

1 Std. 20 Min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 Min

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

1 Std. 10 Min

Krewetki curry

Krewetki curry

1 Std. 50 Min

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

50 Min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 Min

Królik w sosie "Marengo"

Królik w sosie "Marengo"

1 Std. 10 Min

Makaron z sosem z trzech serów

Makaron z sosem z trzech serów

15 Min

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

30 Min