
Geräte und Zubehör
Frittata z grzybami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki60 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki50 g
-
oleju rzepakowego10 g
-
grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski100 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę80 g
-
masła10 g
-
jajka4
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
wody500 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
191 kcal /
802 kJ
Protein
11.8 g
Fett
14.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Ballaststoff
1.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen