Geräte und Zubehör
Frittata z grzybami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oleju rzepakowego
-
100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
10 g masła
-
4 jajka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
11.8 g
Kalorien
802 kJ /
191 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
1.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Minifrittaty
30 Min
Jajka w kokilkach na parze
45 Min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Omlet z białek
35 Min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 Min
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Karbinadle z żymłą
35 Min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min