Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

4.5 35 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
    60 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 g
  • oleju rzepakowego
    10 g
  • grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
    100 g
    100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski
  • czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
    80 g
  • masła
    10 g
  • jajka
    4
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • wody
    500 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 191 kcal / 802 kJ
Protein 11.8 g
Fett 14.5 g
Kohlenhydrate 3.8 g
Ballaststoff 1.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen