Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g sera żółtego, średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 10 g oleju rzepakowego
-
100
g grzybów, świeżych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
oder 100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski - 80 g czerwonej papryki, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 10 g masła
- 4 jajka
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 802 kJ / 191 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 3.8 g
- Fett
- 14.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata ze szparagami
50 min
Groszek z jajkiem
1 godz.
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 godz. 30 min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Mini tarty
1 godz. 45 min
Mini frittaty
30 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 godz.
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min