Geräte und Zubehör
Supă marocană picantă de linte
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
422.6 mg
Protein
10 g
Kalorien
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Borș rusesc
50 Min
Supă de dovleac
35 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Curry de legume indian
50 Min
Tahini negru
20 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min