Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 - 100 g zahăr, după gust
- 500 g fructe, tăiate bucăți dacă e nevoie, congelate pe un singur strat (vezi recomandarea)
- 2 lingurițe zeamă de lămâie (optional)
- 1 albuș (vezi recomandarea) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 554 kJ / 133 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
Alternative Rezepte
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Curry verde thai și orez cu citronelă
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Ciocolată cu maca
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Mini fougasse
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Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
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Înghețată cu iaurt
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