Succo al mango

Name: Succo al mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 120 g di carote; 200 g di mango maturo; 320 g di succo di arancia, spremuto fresco; 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato; 1 pizzico di curcuma, in polvere; 3 cubetti di ghiaccio

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 bicchieri

Zutaten

120 g di carote a pezzi
200 g di mango maturo pelato, a pezzi
320 g di succo di arancia, spremuto fresco
oder 4 - 5 arance pelate, senza la parte bianca e senza semi
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
1 pizzico di curcuma, in polvere
3 cubetti di ghiaccio

Nährwerte: pro 1 bicchiere
Kalorien: 79 kcal / 331 kJ
Protein: 1 g
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 15 g
Ballaststoff: 2.2 g