Geräte und Zubehör
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
-
stew meat beef, cubed (approx. 1 in.)30 oz
-
Worcestershire sauce1 oz
-
ground cloves (optional)¼ tsp
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salt divided2 tsp
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ground black pepper1 tsp
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russet potatoes peeled, cubed (approx. ½ in.)32 oz
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whole milk12 oz
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salted butter1 oz
-
yellow onion cut into pieces (approx. 1 md. onion)5 oz
-
garlic cloves2
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olive oil1 oz
-
carrots cut into rounds (¼ in.), (approx. 2 lg. carrots)3 oz
-
celery cut into pieces ( ½ in.), (approx. 2 stalks)3 oz
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parsnips cut into rounds (¼ in.), (approx. 2 sm. parsnips)3 oz
-
all-purpose flour2 tbsp
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tomato paste3 tbsp
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beef stock paste1 heaping tsp
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water12 oz
-
green peas (fresh or frozen) plus 12 extra peas to make ghost eyes4 oz
-
yellow corn (fresh or frozen)4 oz
-
fresh white button mushrooms sliced or diced4 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1082.5 mg
Protein
41 g
Kalorien
2222 kJ /
531 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
36 g
Gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
54 g
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