Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g di farina di grano
- 25 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
- ½ cucchiaino di zucchero
- 1 pizzico di sale
-
460
g di bevanda di soia non zuccherata
oder 460 g di bevanda d'avena - 1 cucchiaino di lievito in polvere
- olio vegetale per friggere, es. olio di colza aromatizzato al burro (vegano)
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 268 kcal / 1120 kJ
- Protein
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
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