Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 30 g

Kalorien 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 phút

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1h 25 phút

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 phút

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1h 40 phút

Roșii umplute cu ton

35 phút

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35 phút

Crevete cu paste și mazăre

40 phút

Cannelloni de porc cu sos de legume

1h

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 phút

Mini tarte cu zmeură

1h 15 phút

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1h 15 phút

Linguine cu somon și votcă

20 phút