Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin, pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
oder 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente - 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Suc jamaican de morcovi
15 Min
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Keine Bewertungen
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Keine Bewertungen
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 godz. 50 min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 Min
Pește gras sous-vide
1 godz. 5 min