Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
oder 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
oder ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
oder ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Scones cu dovleac
25min
Clătite americane cu mere
30min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 Std. 35 Min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1sa 10 dk
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Keine Bewertungen
Quiche cu mazăre
1 godz.
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1 Std. 30 Min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8 godz. 30 min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Papiote cu ananas
Keine Bewertungen
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Bomboane din carrot cake
40min