Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
40 - 60 g
sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
90 - 100 g
dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş
20 - 30 g
20 - 30 g balık fileto, (ör. somon ya da uskumru)
su
400 g
portakal suyu
30 - 45 g
sıvı yağ (8-10 gr)
2 - 2 ½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 porsiyon

Protein 8 g

Kalorien 831 kJ / 199 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Temel Yemek Kitabı 207 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 Min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 Min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 Min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 Min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 Min

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 Min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10 Min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10 Min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 Min