Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Protein 8.5 g

Kalorien 888 kJ / 212.5 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoff 4.5 g

Kohlenhydrate 30.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50 Min

Zumo de mango y jengibre

10 Min

Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)

35 Min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1 Std. 15 Min

Risotto verde para dos

45 Min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2 Std. 40 Min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 Min

Polos de mango

6 Std. 20 Min

Sándwich de ensalada de huevo

30 Min

Refresco de sandía

10 Min

Batido de piña, mango y ciruela

5 Min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1 Std.