Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 porcí

Zutaten

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 4.7 g

Kalorien 367 kJ / 87 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jogurt 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 Std. 5 Min

Pórkový dort (Porreetorte)

1 Std. 30 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Karobovo-švestková pomazánka

30 Min

Meruňkové amaretti

30 Min

Guacamole s kaviárem

10 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11 Std. 20 Min

Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou

45 Min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35 Min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 Min