Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cukety
- 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
- 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
- 2 šalotky
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce kari
- 300 gramů steaků z hejka, na kousky
- 20 gramů kukuřičného škrobu
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 3 kapky tabasca (optional)
- 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 614 kJ / 147 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
RAW kokosoví šneci
12sa 20 dk
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 Std. 20 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 Min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Nanuk v sušence
6 Std. 40 Min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Bavorské knedlíky s bazalkou
20 Min
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10 min