Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

5 porcí

Zutaten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16 g

Kalorien 614 kJ / 147 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plníme! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Keine Bewertungen

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35 Min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50 Min

Pohankové placky s ovocem

Pohankové placky s ovocem

1 Std. 25 Min

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8 Std.

Cantuccini z kadeřavé kapusty

Cantuccini z kadeřavé kapusty

1 Std.

Piškot se srdíčkem

Piškot se srdíčkem

3 Std.

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 Min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 Std.

Polévka z mladých kopřiv

Polévka z mladých kopřiv

25 Min

Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem

Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem

13 Std.

Sněhová cesta

Sněhová cesta

6 Min