Muesli fresco

Muesli fresco

4.7 22 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 1.6 g

Kalorien 547 kJ / 130.8 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Kohlenhydrate 11.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desayunos para Mamá 8 Rezepte
Spanien

Ideas sencillas 168 Rezepte
Spanien

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Paté de berenjena y pimiento

50min

Langostinos al estragón con mantequilla de lima

15min

Rollitos veganos

1h

Queso al horno con mermelada de frutos silvestres y chía

1h

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1h 45min

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1h

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Bibimbap (plato completo coreano)

1h 10min

Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate

1h 35min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1h 25min

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45min

Cebolla en escabeche

24h