Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

3.4 37 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porciones

Zutaten

250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo pelado
1 chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)
500 g de agua
3 cditas de sal fina o al gusto
350 g de milanesa de pollo cortada en tiras
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
pimienta negra molida al gusto
350 g de brócoli en floretes
aceite de oliva al gusto
hoja de cilantro para decorar
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 58 g

Kalorien 3290 kJ / 783 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 12 g

Kohlenhydrate 127 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 Rezepte
Mexiko

IDEAS SENCILLAS 164 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Pollo con salsa cremosa de verduras

50 Min

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

25 Min

Concentrado de caldo de pollo

45 Min

Palomitas de pollo

25 Min

Papilla de durazno, mango y plátano

20 Min

Papilla de plátano, durazno y manzana

20 Min

Papilla de manzana y zanahoria

50 Min

Avena con frutas y canela

15 Min

Pasta con pollo, champiñones y ejotes

40 Min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 Min

Sopa de cebolla

1 Std. 10 Min

Arroz asiático con verduras TM6

30 Min