Geräte und Zubehör
Pudim de massa e legumes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 doses
Zutaten
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
salsa15 g
-
queijo flamengo200 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cristas250 g
-
azeite35 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
50 g tomate seco, em óleo, cortado em metadestomate-cereja cortado em metades100 g
-
ovos4
-
leite100 g
-
amido de milho20 g
-
pimenta1 pitada de
-
gemas de ovo2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1678.5 mg
Protein
33.3 g
Kalorien
2890.1 kJ /
690.7 kcal
Fett
31.7 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
68.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Outubro 2017
25 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Hambúrgueres de curgete
45 Min
Empadão de batata e cogumelos
1 Std. 20 Min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 Min
Quiche de couve-flor
1 Std.
Tarte piza
40 Min
Penne mediterrânico
50 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 Std. 25 Min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 Min
Quiche de batata e espinafres
1 Std.
Alho-francês à Brás
45 Min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 Min