Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

16 unidades

Zutaten

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 95.4 mg

Protein 3.6 g

Kalorien 509.8 kJ / 121.8 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 14.6 g

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