Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

14 unidades

Zutaten

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 6 g

Kalorien 910 kJ / 218 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2019 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Barras de chocolate e menta

Keine Bewertungen

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min

Manteiga de sementes de girassol

15 Min

Quiche de espinafres com alho-francês

1 Std. 10 Min

Croquetes de couve-flor

30 Min

Batata-doce recheada com salmão

35 Min

Quinoa germinada com legumes

51 Std. 25 Min

Galete de tomate

45 Min

Queques de curgete e parmesão

50 Min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3 Std.

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1 Std.

Tarte de polenta e curgete

50 Min