Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

6 doses

Zutaten

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 35 g

Kalorien 1591 kJ / 381 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Galete de frango familiar

1 Std. 55 Min

Empada de alheira e grelos

1 Std.

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min

Rolo de carne crocante

1 Std.

Quiche de presunto e Camembert

1 Std.

Pudim de carne e arroz integral

1 Std. 30 Min

Enrolado de cogumelos

1 Std. 20 Min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 Min

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Enchiladas de frango

1 Std.