Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g flocos de aveia
- 180 g maçã s/ casca, cortada em quartos
- 80 g açúcar amarelo
- 1000 g leite
- 60 g iogurte natural
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 381.4 kJ / 91.1 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 43 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gomas de manga
12h 20min
Ananás em calda
30min
Pão rápido
1h
Pão caseiro
2h
Bolinho de bacalhau
30min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 Std. 45 Min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Iogurte de baunilha
12h 20min
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Iogurte natural com natas
12h 10min
Frango com arroz à Bracarense
1h