Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salát z divoké rýže s tuňákem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 porcí
Zutaten
-
1200 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
300 gramů divoké rýže
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
-
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
-
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
60 gramů balzamikového octa
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
8 g
Kalorien
963 kJ /
230 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
2.2 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saláty
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2 Std. 15 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Medovo – ořechový chléb
3 Std. 50 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50 Min
Kroupový salát s rajčaty
45 Min