Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7 73 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Nährwerte pro 1 dose

Kalorien 424 kcal / 1753 kJ

Protein 22 g

Fett 35 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoff 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Menu Saudável 5 Rezepte
Portugal

Pratos principais 29 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 Min

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40 Min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 Min

Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão

1 Std. 45 Min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 Min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 Std.

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30 Min

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50 Min

Salmão à portuguesa

Salmão à portuguesa

45 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min