Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Puré de couve-flor
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 doses
Zutaten
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
149.9 mg
Protein
4 g
Kalorien
332.2 kJ /
79.4 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
"Arroz" de couve-flor
25 Min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 Std.
Salada de quinoa e favas
20 Min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Ceviche de salmão
5 Std.
Caril de frango
35 Min
Soufflé de peixe
1 Std. 10 Min
Gaspacho
30 Min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 Min
Creme de abacate e pepino
5 Min
Soufflé de peixe
1 Std.
Esparregado
20 Min