Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

4.2 49 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 porcje

Zutaten

Pstrągi pieczone w soli

3 jajka
½ cytryn ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
2 łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
2 pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)
1 łyżka nasion kolendry
1000 g soli
30 g wody

Sos musztardowy i warzywa na parze

90 g oleju rzepakowego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g białego wina, wytrawnego
20 g musztardy Dijon
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki soli
10 g musztardy francuskiej
500 g wody
300 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 3 cm kawałki
150 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
150 g cukinii pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm
200 g różyczek brokułu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 2 porcje

Protein 158.6 g

Kalorien 9106.3 kJ / 2175 kcal

Fett 131.5 g

Ballaststoff 17.5 g

Kohlenhydrate 93.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NA RYBY! 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 Min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 Std. 5 Min

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

50 Min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45 Min

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 Min

Dorsz po tajsku z Varomy

1 Std. 10 Min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Dorsz z aïoli i warzywami

50 Min

Gulasz cielęcy

1 Std. 15 Min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40 Min

Krewetki z cebulą dymką

20 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min