Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 70 g batata cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g folhas de espinafres baby
- 20 g azeite
- 30 g massa tipo cotovelinhos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 393.3 kJ / 94 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 626.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa 2 feijões
45 min
Sopa do campo
40 min
Sopa de grão com espinafres
40 min
Sopa de agrião
35 min
Sopa de grão e coentros
40 min
Sopa de nabiças
35 min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 min