Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 189 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 626.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorien 393.3 kJ / 94 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 13.2 g

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Portugal

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