Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Lulas guisadas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
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cebola150 g
-
dentes de alho2
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azeite30 g
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100 g polpa de tomatetomate em pedaços100 g
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lulas limpas cortadas às rodelas1000 g
-
vinho tinto50 g
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folha de louro1
-
orégãos1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos1000 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
334 kcal /
1395 kJ
Protein
31 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoff
4 g
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