Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cogumelos frescos
- 30 g azeite
- 300 g tomate maduro cortado em quartos
- 360 g atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 600 g leite
- 60 g farinha
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sumo de limão
- 200 g placas de lasanha
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2137.7 kJ / 510.9 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Kohlenhydrate
- 47.5 g
- Fett
- 21.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.4 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 487 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1h
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Bacalhau com natas
40 phút
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 min
Bacalhau à comadre
1h 10min
Lasanha
50 min
Lasanha de atum e espinafres
1h 15min
Empadão de atum
1h 10min
Lasanha
1h 30 min
Fofo de peixe
1h 10min
Surpresas de peru
45min
Gratinado de bolonhesa
1h