Geräte und Zubehör
Chleb gryczany
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
30 kromek
Zutaten
-
400 g mąki gryczanej Melvit
-
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
600 g wody ciepłej
-
100 g płatków owsianych Melvit
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
100 g siemienia lnianego Melvit
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
88 mg
Protein
4.8 g
Kalorien
493.6 kJ /
118 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA DZIEŃ DOBRY MELVIT
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Chleb z samopszy z sezamem
2 Std. 10 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min