Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7 64 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
16 sztuk

Zutaten

Jabłka w aromatycznym syropie
  • wody
    1000 g
  • laski cynamonu przełamane na pół
    3
  • laski wanilii przekrojone wzdłuż na pół
    2
  • cukru kokosowego
    250 g
  • jabłek, zielonych np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki
    400 g
Bezglutenowe placki
  • ryżu brązowego
    100 g
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
    180 - 200 g
  • jajko
    1
  • napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
    300 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
  • olej do smażenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 153.3 kcal / 643.8 kJ
Protein 2.6 g
Fett 1.9 g
Kohlenhydrate 31.2 g
Ballaststoff 1.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Natrium 69.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen