Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

4.4 213 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
26 kromek

Zutaten

  • mleka
    250 g
  • wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
    150 g
  • świeżych drożdży pokruszonych
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • cukru
    1 łyżeczka
  • mąki orkiszowej typu 1450, Melvit
    250 g
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750
    250 g
  • płatków owsianych Melvit
    150 g
  • ziaren sezamu Melvit
    50 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    20 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 115.6 kcal / 483.5 kJ
Protein 4.2 g
Fett 2.8 g
Kohlenhydrate 19.1 g
Ballaststoff 2.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 118.4 mg

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