Pop-tarts caseras

Pop-tarts caseras

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

6 piezas

Zutaten

350 g de avena
2 cditas de canela en polvo
1 cdita de bicarbonato de sodio
120 g de mantequilla sin sal
70 g de miel de maple y un poco más para hornear
4 cdas de agua
6 cdas de mermelada de fresa, ver receta
6 rebanadas de fresas

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pieza

Protein 10.3 g

Kalorien 1570.2 kJ / 373.8 kcal

Fett 20.5 g

Ballaststoff 9.5 g

Kohlenhydrate 60.8 g

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