Geräte und Zubehör
Albóndigas de atún y cúrcuma
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
500 g de agua
-
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pellizco de tomillo seco
-
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
-
400 g de atún en aceite (escurrido)
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
aceite para freír
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
31.4 g
Kalorien
2883 kJ /
689 kcal
Fett
41.4 g
Ballaststoff
0.8 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Superfood
13 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Hamburguesas de steak tartar para dos
10 Min
Zumo integral de pomelo con miel
5 Min
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3 Std.
Pulpa congelada de fruta que se oxida
4 Std.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Fritos de zanahoria
1 Std. 10 Min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5 Min
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1 Std. 5 Min
Hamburguesa de cordero mediterránea
30 Min
Bibimbap (plato completo coreano)
1 Std. 10 Min
Kimchi de verduras
48 Std.
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 Min