Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

3.0 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 unidades

Zutaten

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 4 g

Kalorien 1011 kJ / 242 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2018 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake de açaí e frutos secos

10 Std.

Copos de aveia com iogurte

15 Std.

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 Std.

Crepes de aveia

10 Min

Barras de cereais

40 Min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 Min

Waffles de legumes

15 Min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 Std. 55 Min

Snack sem açúcar

10 Min

Pão com gérmen de trigo e passas

55 Min

Quiche de legumes e tomate-cereja

1 Std.

Bolonhesa de legumes

25 Min